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你愛吃醋嗎 ?
女人要學會 “吃醋” |  |
果醋含有豐富的維生素C，能增加身體的抵抗力，也可預防感冒，更能防止細胞衰老。 對粉領族來說，果醋是能夠消除疲勞的最佳飲品，人之所以疲勞是由於體內的乳酸累積過多所引起的，醋是鹼性的健康食品，可以中和體內的乳酸， 舒緩疲勞症狀，果醋中含有十幾種的有機酸及人體所需的胺基酸，能促使肌膚血液循環，讓肌膚光滑柔嫩，更能促進體內脂肪分解。
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- 梅子醋：澄清血液、造血生血，強肝、整腸，防止下痢、便秘，消除疲勞，促進胃分秘，解酒、解暈車、防止老化、養顏美容。
檸檬醋：可促進新陳代謝、抗衰老、去黑斑、消除疲勞、預防感冒
蘋果醋：補血、抗衰老、整腸
葡萄醋：抗氧化，抗衰老，補血
桑椹醋：助眠、明目、黑髮、補腎、補肺、補血
吃醋的美容與健康功效多多， 愛美的水水們， 真的要學會聰明吃醋法ㄚ !!!
但很重要的一點是，果醋的有機酸，容易侵蝕牙齒的法瑯質，所以喝完後一定要及時漱口或刷牙
