糖分會造成皺紋的產生 ?

健康專家積極找尋過多糖分攝取與膠原＆彈力蛋白（蛋白質纖維）破壞之間的關係，從健康觀點來看，年輕的肌膚，膠原與蛋白質纖維是非常有彈性、有活力的，能幫助肌膚保持緊實與光澤。隨著年齡的增加，膠原與蛋白質纖維會變得脆弱、無光澤及乾燥，最後便造成肌膚下垂以及皺紋的產生。雖然說這是隨著年紀老化的自然現象，但仍有些健康專家相信從飲食中的改變可以延緩老化。